Reflejos de Campeón

10 ejercicios para porteros jóvenes que pueden hacer en casa

Entrena reflejos, agilidad y reacción

Ideal para porteros de 8 a 18 años, padres que quieren ayudar a sus hijos y entrenadores que buscan ejercicios prácticos.

✅ ¿Qué incluye?

✔ 10 ejercicios (paso a paso)

✔ Planes de entrenamiento (adaptados a cada edad)

✔ Ejercicios con materiales caseros (pelotas, linternas, toallas, etc.)

✔ Formato PDF digital (para descargar y usar)

✔BONUS de regalo : (descargable)

• Calendario de 4 semanas (imprimible)
• Checklist (registrar progreso personal)
• Tabla de metas (para mantener la motivación)

🏆 Mejora tus reflejos. 🏡 Entrena desde casa. 📈 Sigue tu progreso.

Más contenido en @maikelpirata